以前大好きで結構やってた、ジムのプログラムにＴ氏のレッスンがあったが、彼は別の事業を始めるべく、いなくなっていた。それから、スタジオのプログラムはあまり面白くなくて、プールで歩いたりする方へ行っていたんだけど・・
この4月からのプログラムに、名前があるじゃないの。
事情はどうしたか、わからんが、とにかく復帰したということだよね。
で、今日久々に行ってみました。おお！このシンプルな動きを上手にアレンジする振りつけがナツカシイ～。
たった、30分だが汗だくになった。今日は、バームも飲んだし、ま、効果のほどもあるでしょう。その勢いで筋トレもしてばっちり！
ところが、ストレッチマットで友達にあって30分以上しゃべってしまった。
いかん、いかん。
この4月からのプログラムに、名前があるじゃないの。
事情はどうしたか、わからんが、とにかく復帰したということだよね。
で、今日久々に行ってみました。おお！このシンプルな動きを上手にアレンジする振りつけがナツカシイ～。
たった、30分だが汗だくになった。今日は、バームも飲んだし、ま、効果のほどもあるでしょう。その勢いで筋トレもしてばっちり！
ところが、ストレッチマットで友達にあって30分以上しゃべってしまった。
いかん、いかん。
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