朝、起きぬけは冷蔵庫に冷やした烏龍茶、そして食後にコーヒー、そのお湯を使ってジャスミンティーのティーバックをタッパー５００ml。
このジャスミンティーがいいわ～。疲れた体に、利尿効果というか、むくみが少し取れてすっきり。体重はさほど変わらないだろうけど、なんだかすっきりする。タッパー持ち歩いて飲んでいます。
昨日は、ジム行ったついでにバームを買って飲んで見た。久々によく汗が出る～♪
で、その後仕事に行ったのでそのまま飲んで・・なんたってスズメバチのパワーですぞ。元気がでるかな・・と思って。実際元気が出たんですが、切れた瞬間眠くなりました。なんか、ヤクって感じがします。
あ、身体の中を洗うという意味で、朝のスイカはいいですよ～。
このジャスミンティーがいいわ～。疲れた体に、利尿効果というか、むくみが少し取れてすっきり。体重はさほど変わらないだろうけど、なんだかすっきりする。タッパー持ち歩いて飲んでいます。
昨日は、ジム行ったついでにバームを買って飲んで見た。久々によく汗が出る～♪
で、その後仕事に行ったのでそのまま飲んで・・なんたってスズメバチのパワーですぞ。元気がでるかな・・と思って。実際元気が出たんですが、切れた瞬間眠くなりました。なんか、ヤクって感じがします。
あ、身体の中を洗うという意味で、朝のスイカはいいですよ～。
コメント
うちでは緑茶も紅茶も常備してないんですが(^^;、ジャスミンティだけは切らしたことがありません。
夏は水出しがお手軽で、ペットボトルにうつして職場に持って行ったりします(^^)。
なんか最近、朝は全く食欲がなくて・・・でもなにかお腹に入れないと力が出なくて・・・そんなこんなで、起きてきてもソファで１時間ぐらいぼーっとしてることが多いのですが、「朝のスイカ」っていう字面に食欲をそそられました。
今から買い物に行くので、ジャスミンティーとスイカ、買ってきます～(^O^)／
リプトンのジャスミンティーのティーバッグを箱買いしちゃったので、せっせと飲んでいます。水出しもあるんですね。それは魅力的。なんか、毒が抜けそうな気がします。
もりのいずみさま
朝のスイカ いいですよ～♪結構するする食べれて、目が覚めます。一応果糖が入ってるのかな。ぜひぜひ、ジャスミンとスイカセットでどうぞ～♪
私が、最近飲んでいるもの。
緑茶 玄米茶 ほうじ茶 紅茶 人参ジュース オレンジジュース ヤクルト
牛乳 カルピス 豆乳 グリーンティー 水道水 スパークリング水（レモン味・ライム味） ビール ワイン ノンアルコールビール
わ！ こんなにありました。
ジャスミンティーを加えます。
うわー、バラエティに富んでますねえ。
私もジュース類は結構飲みます。カゴメの野菜ジュースが最近気に行ってます。紫がいいな～♪
先週、友達にお土産でもらった信州のリンゴジュース（かんてんぱぱ）も美味しい。去年はよもぎ茶がヒットだったんですが、買いに行くのが面倒・・お茶はウーロン茶がメインで緑茶も結構飲みます。
スパークリング水って今流行りの炭酸ですか？私も飲んで見よ・・しかし、水道水って言い方、面白い（*^_^*）
軽く炭酸です。緑の瓶が美しくてお気に入り。
瓶や缶は、見た目も重視です。
以前は近くのコープにも売っていましたが、最近なくなったので、
イカリに買いに行きます。