時間が空いたのでジムに。お目当てのT先生のステップは時間が間に合わなかった(ざーーーーーーーーーーーーーーーーんねん)ので、替わりにプールでアクアビクスした。
まあ、こういう所に来るのはおばちゃんばかりなので、みんな
ぼよよん・・とした体型でちょっと安心する。
が、中にはいるのよねえ~。肩甲骨の所に張り出した筋肉が
きりっ!
二の腕も 人体模型のように 筋肉が
きりっ!
おお、すばらしい。
頑張って運動すれば、ああなるのでしょうか。
昨日、血圧の薬を変えてもらいに病院に行ったら
「とにかく運動して!」
と厳しく言われたが、なにせ、今はジムに行くくらいなのでさほどの運動という具合にハかない。
なるべく駅まであるく、駅の階段はマメに歩く(または駆け上がる)。
くらいは心がけているが。
でも、私のとなりにいたおばちゃん。
彼女はちょっとやばい。
私の倍くらいはあるかも。私も大概ぽっちゃりですがね。
幅もあるし、厚みもすごい。
そいで、みんなと一緒のテンポで動けない。
よくよく見ると色がとっても白いが、その肌がなーんだか、青黒い。
内臓がどっか悪いとか??
あそこまで行ったらちょっとまずいわ。
うちの祖父、母の父はうるさい人で太った女性が嫌い。
「お前、そんなに肥えたらいかんっ!」とか叱られたって。
でも、そんなの言われてもねえ。
しかし、あまり太りすぎて病気になるのもいけませんわ。
まあ、こういう所に来るのはおばちゃんばかりなので、みんな
ぼよよん・・とした体型でちょっと安心する。
が、中にはいるのよねえ~。肩甲骨の所に張り出した筋肉が
きりっ!
二の腕も 人体模型のように 筋肉が
きりっ!
おお、すばらしい。
頑張って運動すれば、ああなるのでしょうか。
昨日、血圧の薬を変えてもらいに病院に行ったら
「とにかく運動して!」
と厳しく言われたが、なにせ、今はジムに行くくらいなのでさほどの運動という具合にハかない。
なるべく駅まであるく、駅の階段はマメに歩く(または駆け上がる)。
くらいは心がけているが。
でも、私のとなりにいたおばちゃん。
彼女はちょっとやばい。
私の倍くらいはあるかも。私も大概ぽっちゃりですがね。
幅もあるし、厚みもすごい。
そいで、みんなと一緒のテンポで動けない。
よくよく見ると色がとっても白いが、その肌がなーんだか、青黒い。
内臓がどっか悪いとか??
あそこまで行ったらちょっとまずいわ。
うちの祖父、母の父はうるさい人で太った女性が嫌い。
「お前、そんなに肥えたらいかんっ!」とか叱られたって。
でも、そんなの言われてもねえ。
しかし、あまり太りすぎて病気になるのもいけませんわ。
コメント
私の指圧の先生は「成長期が止まった頃の体重をキープしなさい」と仰います。
つまり、18-19歳くらいの体重。
そのころにカラダが出来上がる=その体重までは支えられる骨格が作られているはず、という理論らしい。
・・・それなら合格なんだけどなー ←高校時代太っていてよかったよ?!