NHKのあさいちで時々料理の紹介をしている。
「ん?なかなか、いいかもね」と思いつつ実現しないことが多いが、昨日一つチャレンジしてみた。

大根とベーコンとキノコ(エリンギなど)をバターで炒め、牛乳で粉を溶いたものを入れて少し煮詰め(これでホワイトソースになる)チーズを乗っけて焼くだけ。

大根はマカロニの代わりなので、マカロニ大に切る。
味付けはスープの素(マギーブイヨンでしてみた)とかつお節少し(これでご飯と相性が良くなる) と 塩(好みでコショウ)。私はコショウがあった方がいいと思った。
あっというまに出来るし、メインが大根だから野菜は取れるし、カロリーは低め、おかずになるし。大根臭さも気にならない。

これ、なかなかヒットでした。4人分のレシピだったので、夫と二人でたっぷり食べて、今日のお昼の分も残した。

ホワイトソースが苦手だったのよね。イマイチ綺麗に出来なかったが、先に牛乳と粉を溶いておくっていうのがいい。牛乳や水分を増やせばシチューに、減らせばクリームコロッケにも。

☆☆

今日は昼から教室の交流会の練習に行くが、その前に午前中どれだけ動けるか・・

出来たら、区役所に行って、カットをして、写真を撮って、パスポートの申請(特にどこに行くとは決めてないけど)してしまいたいが・・出来るかな?

あと、友達に楽譜のコピーをして、先輩に電話をして・・

さて、さっさと動かねば。(ただいま朝食後のコーヒー中。お伴はドンクのパネトーネ・・美味しい♪)

☆☆

週末 「ブラックスワン」を借りてきて見た。
結構曰くありで「病んで行く精神」とか「グロい」とかいろいろ悪い話を聞いて居たが、私は清純で可愛いニナが精神を病みながらも白鳥として成熟していく過程が面白かった。いくら白鳥は無垢で清純でも、やはり完成された白鳥は女としての色香を超えた卓越した清純さなのかな、とも思う。

ナタリーポートマンの表情がどんどん変わるのが面白い。
最初のおどおどした泣きべそから、段々自信がついたり、迷ったり・・舞台での堂々とした表情に変化していくが、その合間にどんどん増えてくる心の中の病みにまたおびえ、闘い・・

私は面白かったんですけど、結構そうじゃない意見も多いのね。
とどめは長女の「賞狙いで作ったのが見え見え。R15指定にして、精神的にやばい所出して、親子の葛藤があって・・・わざとらしいっ!」
「アメリ」とか大好きな長女のお好みには合わんらしい。

コメント

アミ
2012年2月7日7:33

ありすさん!

良いこと、教えていただいた・・・。
嬉しい! 有難う♪
早速、作ってみます。
「あさいち」って、いい番組なんだけれど、あの女性アナウンサーが最近、鼻についてきて・・・。(笑)
いのっちは好きなんだけれど。 見なくなりました。(笑)

ありす
2012年2月7日7:44

カロリー低めのグラタンってなんだかウレシイですよね。お味は十分立派なものでした。ぜひぜひお試しください。
本当に取り上げているテーマは割にいいし、よく調べているので面白いですけど、確かにうるさい部分も多いですね。

ミハーハハ
2012年2月7日11:24

私も大根グラタン途中からみて、作ってみたいと思ってました。ありすさんが、美味しいというんなら間違いないね。やつて見よう。

ホワイトソース作るのは嫌いじゃないです。電子レンジだとうまくいきますョ。

楽譜のコピー及び楽譜の切り貼り(バート譜作ったりとか)

ミハーハハ
2012年2月7日11:28

ごめんなさい途中できれちゃった。続きです。
楽譜のせいりせいとんが、とっても苦手です。すぐ無くすし、バラバラなるし、探す時には必ずないしで‥!
コピー取るのも失敗多いですしね。

ありす
2012年2月7日18:29

ミハーハハさま
電子レンジでやるとできますか~?それも試してみよう。
女の子、ホワイトソース好きなんですよ。これが使いこなせるとメニューがずいぶん助かるんです。

今日、楽譜の整理の話してました。とにかく、同じような曲をあっちでも、こっちでもするとごちゃごちゃになってしまうんですねえ。
先生の整理術、本当にすごいんです。とにかく出して、使ったらおかないですぐ直す・・見習えばいいんですが、楽譜をまきちらして吹くのが好きなもんで・・
コピー、外国ものが難しくないですか?ベーレンライターとか、どうして中途半端な大きさなんでしょ。微妙に大きいんですよね。

まひる
まひる
2012年2月7日18:47

ホワイトソース、小麦粉じゃなくて米粉で作ると簡単にできます。
米粉の場合は、バターを使わなくてもサラダ油でも、下手したら油なしでも粘り気が出るので、更にカロリーオフができるんじゃないかと。

大根で、っていうのが面白いですねー。
うちはガッツリ食べたい男連中が多いから、パスタも混ぜ込んで、とか、
コンニャクを入れてみて、とかしてみようかしら。

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