カロリー

ちょっと管理してみました。

昨日私が摂取したカロリー、1646㎉
一応、ダイエットのために設定された目標カロリーは1300㎉だが、軽く越えています。でも、このアプリ、運動も管理できるのですな。
洗濯物を干して片付ける　１４７㎉　
掃除（軽い掃除、ごみを片付ける）１６０㎉

そして、ポケットにいれた万歩計は歩いたカロリーを表示しるのでそれも！
１１０００歩（うち連続ウォーク　５５９８歩）　２４９㎉

ほら！この運動を入れたら、余裕でしょ？

まあ、ダイエットするほど頑張れると思わないけれど、生活の見直しになることは確かです。

☆☆

今年の夏も節電がんばろう・・なんて思ったが、もう削るところがない。
まあ、待機電力やら、充電器の使い方なんて微妙な所を考えれば結構数字でるんですかね。

それより、大きい所を！

見渡して、無駄！と思うのが　炊飯器の保温。
朝　ご飯を炊いて、夜まで保温しているのはどうか？
夜に食べるご飯が美味しくないし・・１２時間も保温っていいわけない。

で、ちょっと教えてもらったセラミックのおひつ。

保温をしなくて、ご飯をタッパーに入れて、チンすればいいはずが、いまいち美味しくない。べちゃっとなったり、硬かったり。で、この陶器のを試すことに。陶器は水分をほどよく吸ったり出したりするそうなので、期待している。

☆☆

アジサイが咲きそうで・・・・・・咲かない

まだかっ！

☆☆

昨日、母から電話がかかってきた。

母のいとこの子が具合が悪くて、もう意識がなく個室に移されたそうだ。
母が里帰りするのに、くっついて行った私と妹は、大人の中で退屈していたら、ある日、風船を持って遊びに来た女の子がふたり。

近所に住んでいた祖父の兄、本家の長男の孫が二人いて、田舎ではよくあるのかないのか、本気の長男は家屋敷や畑も継いでいたがおとなしい人で、ブリキの加工などやりつつ細々生活していて、祖父は次男で早くから家を出て（というか、出され）都会に出て一旗あげて会社を作り、田舎に工場を作って・・また、乱暴な人で都会のお嬢さんだった祖母に田舎の工場の世話を任せていた。それが大変なので、そのおじさんの奥さん、要するに母の叔母がまかないの手伝いに来てくれていて、私たちが退屈しているのを見て、孫に遊びにこさせた、ということ。

おとなしい女の子二人で、お花を摘んだり、一緒にトンボを取ったり、アイスクリーム食べたり・・・夏休みは一緒に遊ぶ、という約束が出来ていた。

その妹が大病をし、もう長くないという。

しかし、大人になってからは全然会ってなくて、疎遠にはなっていた。

さて・・・・どうしたものやら。