歩く、歩く

寒いから動いたほうがいい。と思って朝、本当に億劫になる気持ちにムチ打って歩いている。寒い、寒い　と思っても歩いた後は上着を脱ぎましょ、という気持ちになる。

決してまじめではなくちゃらんぽらんな方だけど、毎日何かをやる　っていうのが結構好きかも。同じ道を時間を計りながら歩いて、今日は昨日よりすこーし早かった！とか　ここで立ち止まるから時間がかかるのよねえ～　とか思いながら。それも、時間計るのが時計じゃなく、聞いている音楽の　今日はこの楽章まで・・なんちゃって。で、本当に聞きたい所までなかなか来ないんだけど、順番を変える気にならない（わけわからん）。

母が足をいためて　一時本当に苦労していたが最近妙に元気でどこまででも出かけていく。もともと父が車の運転をしない人だったので我が家は歩いて出かける、っていうのしか選択しがなく母は歩くのが嫌いではない。で、リハビリを兼ねて歩いていたら一時は手術をしてもいいかもね、というくらい悪かった膝がよくなった。多分筋肉がついたのと、歩いたおかげでやせた・・・見るからにすっきりした。もともとが１５０センチくらいの身長で、５０キロを超えると明らかに小太りのおばさんになるが、４８キロを切ると普通に、４５キロくらいの時は小柄なおばさんになる。しかしね、５キロも簡単に動くっていうのがすごい不思議なんだけど。多分、本来が４８キロくらいがベストなのよね。

そうそう、近所には大きな川があって、その河川敷がウォーキングコースにぴったりで気持ちが良いのだそうだ。鳥もいれば、川には魚もいる。で、楽しく歩いているらしい。
こないだ玄関の傘立てに花柄の杖があるのを見つけたが、そういえば具合の悪いときに、ちょっとでも楽にと思って買いに行った杖なのだが、もう何年も登場しなくなった。
８０歳前後ってなんていうの？６０が「アラカン」だったら「アラエイティ？」
ま、歩けば体重コントロールも筋トレも出来て、いいんだねえ、と言っているので私も見習って少しでも歩きましょう。

今日の発見は、ヘンデルのC-Durを聞いていたら、たまたま鳴いていた鳥と同じ音（声？）だった。びっくりでしたよ。おーんなじ音質の音がヘッドホンからも外からも聞こえて、「わ！同じ高さ！」っていうか、同じピッチっていうか。思い切りユニゾンだったんで　ほほうっ！って感じだった。ミカラペトリの演奏は結構嫌がる人多いけど、いい笛だし、鳥の声と同じ音が出せるなんてすごいよね。

さて、今日はちょっと午前中時間があるのでしっかりお掃除をいたしましょう！